A nyári hónapokhoz képest ilyenkor sokkal sűrűbben érkeznek markáns időjárási frontok: hideg, meleg és kettős front egyaránt. Az őszi–téli időszakban gyorsabbak a hőmérsékleti ingadozások, gyakrabban csökken hirtelen a légnyomás, és a nappali fény hiánya tovább fokozza a szervezet terhelését.
Az orvosmeteorológia szerint ekkor nő leginkább az időjárás-érzékenységre panaszkodók száma. A szél, a ködös, párás levegő, a hidegfronti lehűlés és a gyakran változó légköri állapotok megterhelik a keringést, az idegrendszert és az ízületeket is. Ha tehát ebben az időszakban gyakrabban érzed magad fáradtnak vagy „nyomottnak”, esetleg már előre tudod, hogy jön a front – nem képzelődsz, valóban a fronthatásokra reagál a szervezeted.
Az időjárási frontok tünetei ilyenkor különösen erősek lehetnek. A hidegfront gyakran jár fejfájással, migrénnel, ízületi fájdalmakkal, szapora pulzussal vagy alvásproblémákkal. A melegfront ezzel szemben bágyadtságot, vérnyomás-ingadozást, koncentrációs nehézségeket és ingerlékenységet okozhat.
Az őszi–téli időszakra jellemző kettős front pedig a két típus tüneteit egyszerre hozza: sokan ilyenkor tapasztalnak szédülést, fáradtságot, rossz hangulatot, sőt erős reumás fájdalmakat is.
Ha krónikus betegséged van – például szív- és érrendszeri, légúti vagy ízületi probléma –, akkor a fronthatás tünetei ma még markánsabbak lehetnek. Nem véletlen, hogy ilyenkor gyakrabban fordul elő rosszullét, keringési gyengeség vagy vérnyomás-kilengés. A tested reagál, és jelzi: alkalmazkodnia kell a gyors változásokhoz.
