A Hajdúböszörményről indult volt testépítő világbajnok, Kathi Béla hosszú évek óta nem versenyez, ám odafigyel a formájára, karban tartja magát a napi edzésekkel. Ehhez...
Széles körben eddig a kreatin teljesítményfokozó hatása volt ismert, több kutatás azonban megállapította, hogy a táplálékkiegészítő csökkenti az alváshiányból fakadó problémát és javítja a...
