Tarts velünk és Balaskó Zsuzsival október 28-án, a Katona József Könyvtár épületében működő Story Caféban egy őszi Candlelight pilatesen✨ A Pilates gyakorlatok bárki számára elvégezhetők lesznek, nemtől és kortól függetlenül, a lényeg, hogy itt legyél velünk és lazíts🧘♂️ Save the date!🗓️ A helyek száma limitált.📣 💟 A Pilates alapelvei a koncentráció, az irányítás, a fókusz, a légzés, az áramlás és a precizitás. Kiváló hatású magas kortizolszint vagy stressz esetén. Balaskó Zsuzsa pilates oktató vezeti majd az órát. Ha van matracod, mindenképp hozd magaddal, de nálunk is lesz néhány. A hangulatot és a frissítőt mi adjuk. Jegyek elérhetők a helyszínen az esemény előtt, október 14-től 4500 forintos áron.