🌿 DINAMIKUS ÖNISMERETI NAP 🌿 Egy egész napos közös program Kecskeméten, ahol különböző önismereti eszközökön keresztül közelebb kerülhetsz önmagadhoz – és a nap végén egy stresszoldó jógaórával meg is érkezhetsz testileg-lelkileg. 10:00–16:00 ✨ Dinamikus Önismereti Nap Gerő Kittivel Ezen a Dinamikus Önismereti Napon az elmúlt hét évben tanult és rendszeresen alkalmazott önismereti eszközeimet mutatom be gyakorlatokon keresztül. A nap folyamán többek között a pszichodráma, a mindfulness, az NLP és az asszociációs kártyák segítségével dolgozunk együtt. A Tarot- és a Symbolon-kártyákon keresztül keressük a választ a hétköznapok során felmerülő kérdéseinkre és elakadásainkra. Ezek a gyakorlatok csökkentik a feszültséget és a stresszt, mélyítik az intimitást, és segítenek közelebb kerülni a belső harmóniához. Kinek ajánlom elsősorban? • Ha régóta keresel olyan eszközt, amivel jobban érezheted magad a bőrödben. • Ha sokat stresszelsz vagy szorongsz, de nem látod a pontos okát. • Ha szeretnéd jobban megérteni, átlátni és kezelni a magány érzését. • Ha vágysz a közösségre, a kapcsolódásra, és nyitott vagy mások tapasztalataira, megoldási módszereire. Várlak szeretettel: Gerő Kitti 🧘♀️ 15:00–16:00 | Stresszoldó jóga Molnár Ivettel A nap lezárásaként egy nyugodt, stresszoldó jógaórával várunk, ahol lehetőséged lesz lelassulni, elengedni a nap során felgyülemlett feszültséget, és egy kicsit befelé figyelni. Légzőgyakorlatokkal, finom átmozgatással, nyújtással és relaxációval zárjuk a közös napot. --- 📍 Helyszín: Kecskemét 🕙 Időpont: 10:00–16:00 👥 Maximum létszám: 15 fő Részvételi díj: 10 000 Ft/fő A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani. A programhoz érdemes kényelmes ruhában érkezni. Ha a jógán szeretnél részt venni, hozz magaddal váltóruhát. A 30 perces ebédszünetre érdemes ebédet hozni, valamint gondoskodni enni-, inni- és rágcsálnivalóról is. 👉 Jelentkezés az alábbi linken: https://app.minup.io/book/ivettjoga/events/725b915c-e9dc-4936-9df5-d20ea55c5c35/occurrence/823525a8-44e8-4367-8d6f-cf21bcd954e0/checkout?utm_source=chatgpt.com Szeretettel várunk egy tartalmas, kapcsolódó és önmagadhoz közelebb hozó napra. 🤍