Szatipatthána meditáció Cser Zoltán buddhista tanítóval Az éber jelenlét alapjai Ezen az előadáson megismerkedünk a meditáció legalapvetőbb módszerével, az éber tudatosság gyakorlataival, melynek tárgyai a testérzetek, légzés, érzések, gondolatok - minden pillanatban velünk vannak, tapasztalhatók. Az éber tudatosság fejlesztése nélkül sem az egyhegyűség, sem pedig a tisztánlátás meditációiban nem tudunk tapasztalatot szerezni, ezért mondta a Buddha, hogy minden meditációs gyakorlás alapja: a szatipatthána. Az éber tudatosság gyakorlata nemcsak kezdő szinten végezhető, hanem alkalmas arra is, hogy a teljes felébredésig vezessen minket. Szeretettel várunk erre a nagyon "gyakorlatias" estre! Jelentkezés: Biztosítsd helyedet foglalásoddal a www.danujoga.hu oldalon, az órarendben, az eseménynél www.danujoga.hu/orarend Az est tiszteletdíja: igyekszünk mindenki számára biztosítani a részvételt. Köszönjük, ha 2500-5000 Ft adománnyal hozzájárulsz a költségekhez. Helyszín: DANU Jóga Központ, Kecskemét Szövetség tér 4. Hasznos tudnivalók: érkezz kényelmes ruhában, amiben ülni és feküdni is tudsz. Jóga szőnyegek, meditációs ülőpárnák, hengerpárnák és székeke rendelkezésre állnak a jóga teremben Kérdés esetén keresd Benkő Ildikót, a [email protected] e-mail címen