A testünk folyamatosan üzen nekünk. Feszültséggel, fáradtsággal, nyugtalansággal vagy éppen egy mélyebb lélegzet utáni vággyal jelzi, mire lenne szükségünk. A mindennapi rohanásban azonban ezeket a finom jelzéseket könnyű figyelmen kívül hagyni. Ez a hangfürdő lehetőséget teremt arra, hogy a gondolkodás helyett egy időre az érzékelés kerüljön előtérbe. A hangtálak rezgéseit nemcsak halljuk, hanem a testünkben is érzékelhetjük. A hangok segíthetnek abban, hogy figyelmed visszatérjen a légzésedhez, a tested súlyához és a jelen pillanat megtapasztalásához. Nem kell elemezned, mit érzel. Elég, ha kíváncsian és elfogadóan jelen vagy. Egy este, amelyen újra közelebb kerülhetsz a tested jelzéseihez és saját belső érzékelésedhez. „A tested nem akadály az utadon, hanem az a hely, ahol az életed történik.” Praktikus tudnivalók: Helyszín: Amitabha Kecskemét - 6000 Kecskemét, Reile Géza utca 2. 9/27. (csengőn: Amitabha Kecskemét) Időpont: 2026.10.13. 18:30-19:30 Érkezés: Kérünk, érkezz meg 15 perccel kezdés előtt, hogy legyen időd elhelyezkedni és áthangolódni. Ruházat: Érdemes laza, kényelmes öltözetben jönni. Ha van kedvenc takaród vagy kispárnád, hozd magaddal bátran, de egyébként itt is van takaró és kispárna. Hozzájárulás: 3.000 Ft Jelentkezés: https://ecokecskemet.hu/l/7z7wki Jelentkezési határidő: 2026.10.12. Kérdés esetén keress Minket bizalommal: [email protected]