Szeretettel várlak szabadtéri pilates órámra, a naplemente fényében.✨ Az óra célja a teljes test átmozgatása, a törzsizmok erősítése és a mentális feszültség oldása.🧘♀️ ▪️Precíz, kontrollált mozdulatok a mélyizmok hatékony fejlesztéséért ▪️Tudatos légzés kialakítása ▪️Hajlékonyság javítása ▪️Helyes testtartás kialakítása ▪️Core izmok erősítése 📍Kecskemét, Benkó Zoltán Park 📆 2026.július 23. Csütörtök 19:00 Részvételi díj: 2500 Ft. Bővebb információ: ▪️Facebook üzenetben ▪️E-mailben: [email protected] Jelentkezés: Facebook üzenetben E-mailben: [email protected] Az előző alkalommal gyorsan beteltek a helyek, így ha szeretnél jönni mindenképp jelezd időben!😊 Amit feltétlen hozz magaddal: ▪️Pilates/Jóga szőnyeg ▪️Bőséges folyadék Rossz idő esetén az időpont módosulhat, amelyről a jelentkezéskor megadott elérhetőségeiden értesítelek! Szeretettel várlak, Dóri😊