EgyĂŒtt lezĂĄrjuk a nyarat. Nem rohanva tovĂĄbb, hanem egy kicsit megĂĄllva. đ€ A nyĂĄr sok mindent hozhatott: Ă©lmĂ©nyeket, talĂĄlkozĂĄsokat, vĂĄltozĂĄsokat, örömöket Ă©s talĂĄn olyan dolgokat is, amiket most mĂĄr ideje elengedni. Ezen az estĂ©n arra hĂvlak, hogy adj magadnak egy ĂłrĂĄt a megĂĄllĂĄsra. đ§ââïž Egy könnyed, ĂĄtmozgatĂł 60 perces jĂłgaĂłrĂĄval kapcsolĂłdunk a testĂŒnkhöz, majd 10â15 perces relaxĂĄciĂłban lelassulunk Ă©s rĂĄhangolĂłdunk a nyĂĄr lezĂĄrĂĄsĂĄra. HĂĄrom gondolat kĂsĂ©ri majd az ĂłrĂĄt: đż ElengedĂ©s â Mit nem szeretnĂ©k tovĂĄbbvinni magammal? âïž HĂĄla â Mit adott nekem ez a nyĂĄr? đ± Ăj kezdet â Mit szeretnĂ©k magammal vinni az elĆttem ĂĄllĂł idĆszakba? Nem mindent kell magunkkal vinnĂŒnk. Van, amit megköszönĂŒnk, elengedĂŒnk, Ă©s helyet adunk annak, ami Ă©rkezik. đ IdĆpont 2026. augusztus 28. pĂ©ntek | 18:00â19:00 đ HelyszĂn KecskemĂ©t, Domb A jĂĄtszĂłtĂ©r Ă©s a sĂŒtögetĆ mögötti terĂŒlet. A pontos helyszĂnnel kapcsolatban kĂ©rlek, figyeld az esemĂ©nyt, mert a rĂ©szleteket mĂ©g pontosĂtom. đ€ Az esemĂ©ny INGYENES, de regisztrĂĄciĂłhoz kötött. đ RegisztrĂĄciĂł: https://docs.google.com/forms/d/14V5wx6azzTsBZyQZaSdXUHPStGYsujsYboCM2Ipljqs/edit Hozd a jĂłgamatracod, egy kis vizet, takarĂłt Ă©s Ă©rkezz Ășgy, ahogy vagy. ZĂĄrjuk le egyĂŒtt a nyarat mozgĂĄssal, lelassulĂĄssal Ă©s egy kis befelĂ© figyelĂ©ssel. đż

