Kímélő jóga órák indulnak! Szék és segédeszközök használatával. Tévhitekkel ellentétben, bárki elkezdhet jógázni kortól és fizikai állapottól teljesen függetlenül. A mozgás az életünk része, nagyon fontos hogy jól tudjuk használni a testünk, fájdalom mentesen. ezért tenni kell, napi szinten, jól összeállított átmozgató gyakorlatokkal. A kímélő órákon, egyszerű, könnyű gyakorlatokra számíthatsz, finom nyújtásokkal, és a mozgástered növekszik, testtartás, keringés, emésztés, kiválasztás, felszívódás javul, a fizikai jó közérzet növeli a boldogságot. A jóga gyógyítja a gerincet, az izmokat megerősíti és alaposan megnyújtja, átmozgatja az ízületeket és még a belső szervekre, mirigyekre és az idegekre is pozitív hatással van. Ez a tanfolyam neked való, ha szeretnél tenni a jó közérzetért, támogató csoportot keresel, fontos a prevenció, egészség megőrzés. Rohanó világunkban állj meg kicsit, figyelj befelé, pihenj meg, legyél egészséges, érzelmileg kiegyensúlyozott, tiszta tudatú! Szeretettel várlak, kortól, nemtől, nézettől függetlenül! Bejelentkezés szükséges: 06-30-443-3152