Hogyan tölthetjük fel magunkat lelkileg és fizikailag egy rohanó világban? Mit tehetünk azért, hogy a nehezebb időszakokban is megőrizzük a belső egyensúlyunkat és az optimizmusunkat? Hogyan kapcsolódhatunk másokhoz újra bizalommal, és miként tehetünk önmagunkért akkor is, amikor éppen nem könnyű? Ezekről és még sok, a mindennapokban is fontos kérdésről beszélgetünk egy könnyed, interaktív előadáson, ahol a pozitív életszemlélet gyakorlati oldalát is körbejárjuk. Előadó: Dr. Kovács Fatime mentálhigiénés szakember, holiszta